おじぽとは？使い方と稼ぎ方を完全図解｜何歩で何ポイント・何円になるかまで解説

おじぽを始める前に知りたいのは、「何歩で何ポイント貯まるのか」「おじぽ何ポイントで何円になるのか」「一番ラクな使い方はどれか」だと思います。

この記事では、おじぽとは何かを仕組みから整理し、登録〜歩数連携〜ポイント回収〜交換までの流れを最短で解説。

歩数ポイントの考え方、上限や取りこぼし対策、いばしょ機能の活用もまとめます。

おじぽとは何かをアプリの仕組みと特徴から理解する

おじぽは、歩いた歩数やアプリ内ミッションの達成でポイントを集めて、各種交換先に交換するタイプのポイ活アプリです。

「歩いて貯める」と「タップして回収する」が中心なので、毎日やることを固定すると続けやすい設計になっています。

一方で、ポイントの貯まり方や上限、交換条件はアップデートやキャンペーンで変わることがあるため、数字はアプリ内の説明を基準に確認するのが安全です。

おじぽとは歩数とミッションでポイントを集めるポイ活アプリだと整理する

おじぽを一言でいうと「歩数＋ミッションでポイントを増やし、交換して現金同等に近い価値へ変えるアプリ」です。

歩数系のアプリは、ただ歩くだけで自動的に増えるというより、「歩いた分をアプリで回収する操作」が必要なものが多いです。

おじぽも同様に、歩数連携を整えた上で、ポイント回収やミッション達成を組み合わせることで貯まりやすくなります。

読者が最初につまずきやすいのは「歩数が反映されない」「回収ボタンを押し忘れる」「上限を知らず取りこぼす」の3点です。

そのため、最初に仕組みをざっくり把握してから設定に入ると失敗が減ります。

要素	役割	よくあるつまずき
歩数	歩いた分のベースになる	端末連携ができていないと反映されない
ミッション	ポイントを上乗せする	条件を読まずに取りこぼす
回収	貯まった分を受け取る操作	押し忘れて上限に達しやすい
交換	ポイントを価値に変える	最低交換ポイントや手順を知らない

おじぽの使い方はログインしてポイント回収して交換する流れで覚える

おじぽの使い方は、難しく考えるより「毎日やる順番」を固定すると早いです。

基本は次の流れで覚えると迷いません。

• アプリを開いて今日の回収をする
• 歩数やミッションの達成状況を確認して追加で回収する
• ある程度貯まったら交換先を選んで交換する

この流れの中で重要なのは「回収のタイミング」です。

多くの歩数系ポイ活アプリは、歩数が増えても回収しないとポイントに変換されないことがあります。

また、1日に回収できる回数や上限があると、放置するほど取りこぼしが増えます。

最短で習慣化するなら、毎日1回だけでも同じ時間に開くのが効果的です。

毎日のルーティン	所要時間の目安	狙える効果
朝に回収だけする	1〜2分	取りこぼしが減る
夜に歩数とミッションを確認する	2〜5分	上限まで回収しやすい
週1で交換状況を確認する	3分	目標までの距離が把握できる

おじぽの登録から初期設定までを最短手順で進めて迷わないようにする

登録と初期設定は、ここだけ押さえれば迷いにくいです。

1. アプリをインストールして起動する。
2. 初回案内に沿ってログイン方法を選ぶ。
3. 歩数を計測するための連携設定を行う。
4. 通知の設定を見直してストレスを減らす。

歩数が反映されない原因の多くは、連携が未設定か、権限が不足していることです。

特にスマホ側の設定で「ヘルスケア連携」「アクティビティ権限」「省電力設定」の影響を受けることがあります。

最短で安定させるなら、設定後に一度歩いてみて、アプリ内の歩数表示が増えるか確認すると安心です。

設定で先に確認する項目	目的	確認のコツ
歩数連携の設定	歩数が反映される状態にする	設定後に少し歩いて反映を見る
通知設定	毎日忘れない仕組みを作る	多すぎるなら最低限だけ残す
省電力やバックグラウンド	歩数や反映の不安を減らす	制限が強い端末は例外になりやすい

おじぽは結局いくら貯まるのかを先に把握して始めるか決める

おじぽでいくら貯まるかは、「ポイントの価値」と「1日に増えるポイント量」で決まります。

つまり、知りたいのはこの2つです。

• おじぽ何ポイントで何円になるのか
• おじぽは何歩で何ポイント貯まるのか

ただし、交換先の必要ポイントや、歩数ポイントの上限や条件は変動する可能性があるため、ここでは嘘のない形として「考え方」と「確認手順」と「試算の型」で整理します。

おじぽ何ポイントで何円になるのかを交換レートの考え方で押さえる

ポイントが何円になるかは、交換先ごとに次の3点で決まります。

• 交換レート（何ポイントでいくらか）
• 最低交換ポイント（何ポイントから交換できるか）
• 手数料や交換回数の制限（ある場合）

読者がよくやる失敗は、「1pt＝1円相当だと思い込む」「最低交換に届かず放置する」「交換先によって価値が違うのを知らない」です。

まずはアプリ内の交換一覧で、交換先ごとの必要ポイントと受け取れる金額を確認し、実質レートを出すと判断が早いです。

確認する場所	見るべき項目	計算のしかた
交換先一覧	必要ポイントと受け取れる金額	金額÷必要ポイント＝1ptの価値
交換画面の注意事項	最低交換・上限・手数料	手数料があるなら差し引いて計算
履歴	交換が反映されるタイミング	遅延がある場合は待つ前提で計画

試算はこの形にすると迷いません。

• 1ptの価値＝受け取れる金額÷必要ポイント
• 月の見込み金額＝月の獲得ポイント×1ptの価値

交換先ごとの判断をしやすくするために、比較表のテンプレを置きます。

交換先	必要ポイント	受け取れる金額	1ptの価値	最低交換の壁
交換先A	（アプリで確認）	（アプリで確認）	金額÷pt	届きやすい／届きにくい
交換先B	（アプリで確認）	（アプリで確認）	金額÷pt	届きやすい／届きにくい

おじぽは何歩で何ポイント貯まるのかを歩数ポイントの仕組みで理解する

歩数で貯まるポイントは、だいたい次の要素で決まります。

• 何歩ごとにポイントが増えるか
• 1日の上限があるか
• 回収操作が必要か
• 歩数の反映にタイムラグがあるか

ここはアプリ内の説明やヘルプで「歩数ポイントのルール」を確認するのが最優先です。

理由は、歩数ポイントはキャンペーンで増量されたり、上限が変わったりすることがあるからです。

嘘なく把握する最短手段は、1日だけ実測することです。

• 朝に歩数とポイントをスクショしておく
• いつも通り歩く
• 夜に回収して、増えたポイントを確認する

これで「あなたの端末環境で、実際に何歩で何ポイントか」が分かります。

試算用に、一般化した計算の型を示します。

• 歩数ポイント＝（今日の歩数÷X歩）×Yポイント（上限Zまで）

X、Y、Zはアプリ内の条件で決まるので、ここを埋めればあなたの目安が出ます。

項目	意味	埋め方
X歩	何歩で1回カウントされるか	ヘルプや説明で確認
Yポイント	1回カウントで増えるポイント	ヘルプや説明で確認
Zポイント	1日の上限	ヘルプや説明で確認
回収の有無	自動か手動か	回収ボタンの有無で確認

おじぽの使い方で損をしやすい勘違いを先に潰しておく

最後に、始めた直後に損した気分になりやすい勘違いをまとめます。

ここを先につぶすだけで、続けやすさが大きく変わります。

勘違い	起きること	先にやる対策
歩けば勝手に増えると思う	回収し忘れて取りこぼす	毎日1回の回収時間を固定する
ポイントは全部同じ価値だと思う	交換先で損得が出る	交換先ごとに1pt価値を計算する
今日やれば今日すぐ換金できると思う	最低交換まで届かず萎える	まず最低交換までの必要日数を見積もる
上限がないと思う	上限到達で無駄が出る	上限がある前提で回収回数を決める
歩数が反映されない＝不正だと思う	端末設定や連携の問題を見落とす	歩数連携と権限を見直して実測する

最初の1週間は、欲張って全部やるより「歩数連携を安定させる」「回収だけは毎日やる」「最低交換までの距離を知る」の3つに絞ると、嘘のない手応えが出やすいです。

おじぽの使い方としてポイントの貯め方を基本から押さえる

おじぽは「歩数で貯める」だけでなく、ログインや動画視聴、ミニゲーム、アンケート、いばしょ（グループ）など複数の入り口でポイントを積み上げるタイプです。

その分、全部やろうとすると疲れやすいので、最初は「毎日やる2つ」と「余裕がある日にやる1つ」だけ決めるのが続きます。

貯め方の種類	向いている人	続けやすい頻度の目安	注意点
ログイン	全員	毎日	取りこぼしが一番もったいない
歩数	通勤通学や散歩をする人	毎日	歩数連携がズレると貯まらない
動画視聴	短時間で上乗せしたい人	必要なときだけ	広告が重いとストレスになる
ミニゲーム	スキマ時間がある人	気が向いた日	当たり外れや上限があることがある
アンケート	文章入力が苦じゃない人	週に数回	個人情報の入力範囲を自分で決める
いばしょ	家族や友達と協力できる人	毎日 or 歩いた日	参加人数で上限が変わることがある
ストリーク	習慣化が得意な人	毎日	連続が切れるとモチベが落ちやすい

ログインボーナスで毎日取りこぼさずに貯める

ログインボーナスは、やることが最も簡単で、取りこぼしが損に直結しやすい項目です。

「起動したらすぐ回収する」を固定化すると、他の機能を触らない日でも最低ラインが作れます。

おすすめは、朝と夜のどちらかに決めてしまう方法です。

• 朝に回収する：忘れにくい、1日が長くて気分的に得
• 夜に回収する：歩数や他の回収とまとめられて時短

ルール	メリット	デメリット	合う人
朝に1回固定	忘れにくい	忙しい朝だと抜ける	出勤前にスマホを触る人
夜に1回固定	回収をまとめやすい	眠いと忘れる	帰宅後にスマホ時間がある人
通知だけON	思い出せる	通知が増える	忘れがちな人

歩くことでポイントが増える仕組みを歩数連携で整える

歩数で貯める機能は、体感では一番「積み上がる」部分になりやすい反面、設定が不完全だとゼロになりやすいです。

大事なのは、歩数が「アプリに入ってくる状態」を先に作ることです。

チェックポイントは次の3つです。

• 端末側の歩数計測がONになっているか
• おじぽ側で歩数連携が許可されているか
• 省電力やバックグラウンド制限で反映が止まっていないか

設定後は、短い距離でいいので試し歩きをして、数分〜しばらく待って反映を確認すると安心です。

トラブル	起きやすい原因	先にやる対処
歩数が増えない	連携許可がオフ	連携の許可を見直す
歩数が遅れて反映	端末側の同期が遅い	少し時間を置いてから確認する
途中で止まる	省電力で制限	省電力やバックグラウンド制限を緩める
電車移動で増えない	歩数ではなく移動と勘違い	歩数で貯まる前提に切り替える

動画の視聴でポイントを上乗せする場面を見極める

動画視聴は、短時間でポイントを上乗せできる一方で、広告が重い日や通信環境が悪いとストレスになりやすいです。

ここは「やる日」と「やらない日」を最初から分けたほうが続きます。

おすすめの考え方は、次のどちらかです。

• 交換にあと少し足りないときだけ視聴する
• 歩数回収のついでに、できる範囲だけ上乗せする

逆に、疲れている日に無理に回すと、アプリ自体が嫌になりやすいです。

視聴するタイミング	狙い	やりすぎ防止のルール例
交換が近いとき	短期で到達させる	「あと〇〇ptだけ」と上限を決める
家のWi-Fi下	読み込みストレスを減らす	Wi-Fiのときだけに限定する
歩数回収のついで	流れで時短	歩数回収が終わったら終了する

じゃんけんやスクラッチやゲームでスキマ時間に増やす

ミニゲーム系は、スキマ時間に触れる楽しさがある反面、当たり外れや回数制限があることが多いです。

そのため、効率だけを追うより「習慣のごほうび」として位置づけたほうが続きます。

使い方のコツは、順番を固定して迷わないようにすることです。

• まずログインと歩数回収をする
• 余裕がある日だけゲームに進む
• 当日分の回数が終わったら切り上げる

ゲーム系の使い方	メリット	注意点	続くコツ
毎日少しだけ	積み上げが安定	飽きやすい	時間を1〜3分に制限する
週末だけまとめて	気分転換になる	回収忘れに注意	週末のルーティンに組み込む
当たり狙いで粘る	夢がある	時間が溶ける	「〇回まで」でやめる

アンケートでポイント効率を上げる使い方を押さえる

アンケートは、歩数やログインより手間は増えますが、まとまったポイントを狙えることがあります。

ただし、入力する内容の範囲を決めずに進めると不安になりやすいです。

安全面の考え方としては、「絶対に入力しない情報」を先に決めるのが現実的です。

• パスワードや暗証番号は入力しない
• クレジットカード情報は入力しない
• 本人確認書類の提出は慎重に判断する
• 住所や電話番号は必要性を見て最小限にする

アンケートは、短時間で終わるものだけを選ぶとストレスが少ないです。

アンケートの選び方	メリット	注意点
所要時間が短いもの	続けやすい	単価は低めのことがある
質問数が少ないもの	疲れにくい	途中離脱すると無駄になりやすい
入力が最小のもの	不安が減る	高単価案件は情報量が増えがち

放置で貯まる要素がある場合は上限と回収タイミングを決める

放置で貯まる要素があるタイプは、上限まで溜めてから回収しようとして、上限に張り付いて取りこぼすのがよくある失敗です。

ここは「上限がある前提」で運用すると損が減ります。

おすすめは、回収タイミングを2つに固定することです。

• 朝：前日分の取りこぼし確認
• 夜：当日分の回収完了

放置要素がある場合でも、回収をゼロにすると結局取りこぼしが増えるので、最低でも1日1回は開くのが安定です。

回収タイミング	向いている人	メリット
夜1回	忙しい人	最小の手間で続く
朝夜2回	貯まりを最大化したい人	上限張り付きが減る
歩いた日だけ	不定期な人	ストレスなく継続できる

いばしょ機能で協力して貯める使い方を無理なく取り入れる

いばしょは、グループで歩数を合算してポイント獲得のチャンスが増えるタイプの機能です。

友達や家族と一緒に使うと、参加人数に応じて獲得上限が伸びたり、歩いていない日でもグループの歩数で恩恵が出ることがあります。

ただし、無理に誘うと人間関係のストレスになるので、「誘える相手がいるなら使う」くらいがちょうどいいです。

現実的な取り入れ方は次の2つです。

• 既に仲の良い家族や友達だけで小さく始める
• 人数が多いグループに参加して、上限を伸ばす方向で考える

やり方	メリット	注意点
自分でいばしょを作る	メンバー管理がしやすい	誘う手間がある
既存のいばしょに参加する	すぐに上限が伸びやすい	雰囲気が合わないと続かない
少人数で運用する	ストレスが少ない	伸びはゆるやか

ストリーク要素で損をしない続け方をルール化する

ストリークは、連続日数に応じて得が出やすい設計のことが多く、「続ける理由」になってくれます。

一方で、連続が切れると一気にやる気が落ちる人も多いので、ストリークの扱いは最初に決めておくのがコツです。

おすすめのルールは次の2段構えです。

• 最低ライン：ログイン回収だけは毎日やる
• 余裕がある日：歩数回収や追加ミッションもやる

さらに、切れたときのルールを決めておくとメンタルが安定します。

• 切れたら翌日から再開でOKにする
• 週に1回だけは休んでもいいと決める

ルール	メリット	続く人の特徴
ログインだけ死守	最小努力で継続できる	忙しくても続けたい人
回収を夜に固定	忘れにくい	夜スマホ時間がある人
切れても気にしない	挫折しにくい	完璧主義になりやすい人
週1のゆる休み	燃え尽き防止	長期で続けたい人

おじぽは何歩で何ポイントなのかとおじぽ何ポイントで何円なのかを計算目線で整理する

おじぽで「結局いくらになるのか」をスッキリさせるには、先に計算の型を作るのが一番早いです。

結論としては、歩数ポイントは上限や広告視聴の有無でブレやすく、交換レートも交換先や手数料の有無で実質が変わります。

そのため、この記事では「数字を断言しすぎない代わりに、アプリ内の最新条件を当てはめればすぐ計算できる形」で整理します。

歩数とポイントの関係は日々の上限や条件がある前提で確認する

歩数でポイントが増える条件は、時期や表示仕様で変更される可能性があります。

実際に公開情報では「500歩ごとにポイント獲得」とされている例もあれば、「1,000歩ごとにポイント獲得」とされている例もあり、広告あり・なしで獲得ポイントが変わる旨も見られます。

そのため、最初にやるべきことは「あなたのアプリ画面で、何歩ごとに獲得になるか」と「1日の上限歩数（上限回数）」を確認することです。

• 500歩ごとに獲得でき、広告あり6pt／広告なし2pt、歩数上限が基本10,000歩で広告視聴で15,000歩まで上がるという説明例があります。
• 1,000歩ごとに6ptで、1日10,000歩（10回）までという説明例もあります。

このように条件が揺れる前提で、計算は次の型でやるのが安全です。

歩数ポイント（1日）＝獲得回数×1回あたりのポイント

獲得回数＝（その日の歩数÷獲得歩数）ただし上限回数まで

アプリ内で確認する項目	意味	ここが違うと何が変わるか
獲得歩数（例：500歩 or 1,000歩）	何歩で1回ポイント獲得できるか	同じ歩数でも回数が倍になることがある
広告あり／なしのポイント	1回あたり何ptもらえるか	同じ回数でも獲得ptが大きく変わる
1日の上限歩数（上限回数）	1日で最大いくつ獲得できるか	頑張っても頭打ちになる
上限を上げる条件	広告視聴などで上限が伸びるか	伸ばす価値があるか判断できる

参考として、公開例としては次のような説明があります。
500歩ごとに獲得で広告あり6pt／広告なし2pt、上限10,000歩（広告で15,000歩）という例。
1,000歩ごとに6ptで上限10,000歩という例。

何ポイントで何円かは交換先ごとに違う前提で比較する

おじぽの交換は「デジタルギフト」に交換してから、そこからPayPay等に交換する流れとして説明されている例が多いです。

最低交換ポイントは2,700ptで、300円分のデジタルギフトに交換できるという情報が見られます。

この場合、単純計算のレートは1ptあたり約0.111円になります。

一方で、デジタルギフトからPayPayに交換するときに手数料が引かれる例もあり、たとえば2,700pt→PayPay約285円相当（手数料考慮）という説明もあります。

つまり、見た目のレート（デジタルギフト額面）と、実質のレート（最終的に欲しい交換先）がズレることがあります。

見たいレート	計算式	ズレが出やすい理由
デジタルギフト額面のレート	ギフト額面÷必要pt	ここまでは比較的シンプル
最終交換先の実質レート	最終受取額÷必要pt	手数料や交換ルートで変わることがある

レートを1分で把握する手順はこれです。

1. 交換一覧で「2,700ptが何円相当か」を確認する。
2. 欲しい交換先（PayPayなど）にするとき、手数料が出るかを確認する。
3. 実質受取額で「1ptいくら」を計算する。

公開例では、2,700pt→300円分、4,500pt→500円分などの説明が見られます。
また、PayPay換算で9.47pt＝1円程度になるという説明例もあります。

交換先と交換方法を手順で押さえて迷わないようにする

交換で迷いがちなポイントは「どこで交換するか」と「交換が完了するまでの段階」です。

多くの説明例では、次の流れで整理されています。

• おじぽ内でポイントを「デジタルギフト」に交換する。
• デジタルギフト側で、PayPayなどの受け取り先へ交換する。

このときのコツは、交換前に「最低交換ポイント」「手数料の有無」「交換が反映されるまでの時間」を先に確認してから進めることです。

手順	やること	つまずきやすい点
1	おじぽの交換一覧を開く	交換先が更新されていて過去情報と違うことがある
2	必要ポイントを確認する	最低交換に届かずモチベが落ちる
3	デジタルギフトへ交換する	確定後に戻せない場合がある
4	最終交換先へ交換する	手数料で受取額が目減りすることがある

注意点として、交換先の表示は環境や時期で変わる可能性があるという指摘も見られるため、最終的にはアプリ内表示を正とするのが安全です。

交換に最低限必要なポイント数と交換までの日数目安を把握して計画する

まず目標として置きやすいのは「最低交換の2,700pt」です。

ここまでの必要日数は、あなたが1日に何pt取れるかで決まります。

必要日数（目安）＝2,700pt÷1日の獲得pt

ただし、歩数ポイントだけでなく、ログインや動画、ミニゲーム、アンケート、いばしょ等をどれだけやるかで日々の獲得ptは変動します。

そこで、現実的な計画として「歩数＋ログインだけ」「歩数＋ログイン＋動画少し」の2パターンで見積もるとブレに強いです。

想定する1日の獲得pt	2,700ptまでの目安日数	この想定になりやすい人
30pt/日	約90日	最低限しか触らない日が多い
60pt/日	約45日	毎日回収し、上限付近まで歩く日が多い
120pt/日	約23日	上限が高い条件で毎日しっかり回収できる人

上の「60pt/日」や「120pt/日」は、歩数獲得の条件（獲得歩数、広告あり/なし、上限）がどれに当たるかで現実性が変わります。

公開例として、1,000歩ごとに6ptで1日10,000歩上限なら、歩数だけで最大60pt/日という試算になります。

また、500歩ごとに獲得で広告あり6ptという条件が当てはまる場合は、同じ10,000歩でも獲得回数が増えるため、上限や回数制限の確認がより重要になります。

最後に、計画を崩さないためのチェックリストを置きます。

• 今日の歩数ポイントは上限まで回収できたか。
• 広告あり／なしの選択で獲得ptが変わっていないか。
• 最低交換の2,700ptまで、残り何ptか。
• 最終的に欲しい交換先で手数料が出ないか。

まとめ

おじぽの「何歩で何ポイント」「何ポイントで何円」は、アプリ内の条件を当てはめて計算すると迷いません。

歩数ポイントは獲得歩数、広告あり／なし、1日の上限が鍵です。

交換は最低2,700ptからのデジタルギフト交換が目安になり、最終交換先では手数料で実質が変わる場合があります。

まずはアプリ内で条件を確認し、2,700ptまでの日数を逆算して、続けるかどうかを決めるのが一番ムダがありません。